立秋之后,秋困、秋乏也随之而来,疲倦、总是感觉劳累,工作没有精神。
此时饮茶养生讲究温润之道,因老白茶性温和,成为很多人必不可少的首选上品。那么,为什么秋天要喝老白茶呢?
喝白茶预防感冒
这段时间天气开始转凉,人体的抵抗力也开始逐渐下降。稍不注意,细菌、病毒就会侵入身体,导致感冒。
而老白茶具有很好的抗菌作用,因此在这个季节多喝一些老白茶,可以很好地增强身体免疫力,有效预防疾病的发生。
疏通肠胃助消化
秋天到了,肯定有很多人受到贴秋膘的影响,在饮食方面必定会偏油腻,身体很容易出现消化不良的情况。
若是在此时饮用老白茶,既可去油腻,又可助消化,疏通肠道。因此,秋天多喝老白茶来提高食欲,帮助消化,这样胃口好了,身体才会更好。
润肺消除秋燥
“秋燥”是因秋天天气干燥而引发的身体不适,单纯的白开水,效果明显比不上茶水,而茶水中的有益成分可以利于缓解秋燥的各种不适。
存放五年以上的老白茶经过岁月的沉淀,不仅有助于生津润肺,还能更好地缓解和“治疗”秋燥带来的各种不适。
喝白茶暖体抗寒
秋天,由于阳气减弱,人体对能量和营养的要求比较高。而喝老白茶简单又方便,在凉凉的秋日,喝一杯暖暖的老白茶,是从内而外的温暖。
这是一个养生的季节,此时多喝老白茶正当时,既除体热又生津液,既有绿茶之清香,又有红茶之醇厚,可谓是秋季养生的上品。
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配料:白茶(白牡丹) | 净含量:150g
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